補完食とは、母乳やミルクだけでは足りなくなった栄養を補う食事のことです。WHO（世界保健機関）で提唱され、離乳食に代わる言葉として注目を集めています。補完食は、成長に必要な栄養やカロリーを補うためのものなので、栄養素を意識して食べさせます。このページでは実際に補完食を実践してみたレポや、参考になる記事を紹介してきます。
